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成都哪家类风湿专科医院口碑较好

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   一、保持良好的心理状态和情趣。经过临床患者证实,精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等也是诱发类风湿的重要因素之一。患了类风湿后,情绪波动又往往使病情加重。中医常讲人的七情可以影响脏腑功能,过度的七情易使机体受外邪侵扰,从而影响人的健康。

   二、保持正确的关节姿势和良好的生活规律。做到劳逸结合,饮食有节,起居有常。久坐的人要注意适当的活动,防止关节部位的病变和畸形。室内要经常通风,保持室内干燥。夏季不要贪凉,冬季注意保暖。

   三、保持健康的体魄,防止风邪湿邪入侵。适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞,提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力。大部分患风湿的患者很少锻炼身体,另有一些类风湿患者经常接触冷水以及长年在寒冷的户外工作,这就给外邪的入侵提供了条件。

   四、正常状况下,关节腔内面有一层精致的滑膜,可分泌关节滑液,以润滑和保护关节。患类风湿性关节炎时,滑膜产生发炎反应,关节因发炎细胞的聚积而有红、肿、热、痛的现象。

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