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成都风湿医院好不好

成都风湿医院好不好?风湿病在大家在日常生活中极为常见的一种高发疾病,甚至造成终身留下病根,5类风湿是怎么引起的,中医治疗的具体方法是什么,自我调养是十分的重要的怎么进行调养呢,成都骨科医院专家为您介绍一下成都风湿医院好不好?

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成都风湿医院好不好?专家为您介绍以下几点内容:

   1、预防风湿病应加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

   2、预防风湿病应避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。

   3、预防风湿病应注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

   4、预防风湿病要保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。以上介绍了预防风湿病措施,希望对大家会有帮助。

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