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成都治疗滑膜炎哪家医院好

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   1. 多少吃含碳水化合物的食物:碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

   2. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取 :1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

   3. 少吃脂肪 :少吃脂肪,因 脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

   4.人得了痛风的病怎么看,保证水分的正常摄入及盐量控制 :每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

   5. 限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

   6. 禁酒!少用强烈刺激的调味品或香料:酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

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